Když si dopřejeme rituál, přecházíme do další fáze života lépe připravení, tvrdí terapeutka Zemanová
Při rituálech se aktivuje prefrontální kortex v mozku, temenní a spánkový lalok, limbický systém a senzomotorické oblasti, popisují neurovědci. „A také se posiluje komunitní duch a pocit, že nejste na životní mezníky sami,“ je přesvědčená Barbora Zemanová, terapeutka a lektorka. „Dnes už víme, že když projdeme rituálem a emoční krizí, tak to skutečně může mít vliv na to, jak se v nové životní roli orientujeme,“ doplňuje pro Český rozhlas Plus.
Celá naše kultura je plná rituálů, někdy ale nemají obsah, všímá si Zemanová. „Náš život je plný důležitých mezníků a my je bereme tak, že přichází a odchází. Často tak zůstávají, až bych řekla, neošetřené. A to je škoda, protože skrze rituál naše psychika dozrává a přechází do další životní fáze lépe uzemněná,“ soudí a pokračuje:
„Zkrátka duše ví, že něco skončila a že je potřeba začít něco nového. Myslím, že rituály nám dodávají odvahu jít dál i třeba z těžkých životních momentů.“
Čtěte také
V pořadu Hovory zdůrazňuje, že rituály nepotřebují jen ezoterikou inspirované ženy, ale vlastně každý. „Chodí ke mně lidé, kteří cítí, že chtějí určitý okamžik ve svém životě dobře oslavit, dobře uchopit, dobře pojmenovat. A třeba nejen pro sebe, ale i pro celou rodinu,“ říká.
Často proto provází snoubence svatebním obřadem, na druhou stranu ale má objednávky i na takzvaný rozchodový rituál.
„Přijde ke mně pár a je už po nějakých emočních katarzích. Často nepřichází dřív než rok po rozchodu, ale i tak je to delikátní, protože leckdy jeden expartner háže vinu na druhého,“ popisuje Zemanová.
„Tito lidé už ale za sebou často mají nějakou terapii a sebereflexi. Chtějí se rozejít tak, aby jim v tom oběma bylo dobře. Jsou připravení vzít na sebe odpovědnost za rozchod. A pokud mají děti, chtějí zůstat dobrými rodiči. Moje práce je dostat je do neutrálu,“ dodává.
Poslechněte si celé Hovory.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
