Kněz Marek Orko Vácha: Chcete být šťastní a zdraví? Dejte si pozor na to, o čem přemýšlíte
Co je to radost? „Mělo by to být defaultní, jakési ,tovární‘ nastavení člověka. Není to radost, kterou zažijete, když vyhrajete peníze nebo uděláte maturitu,“ odpovídá v pořadu Hovory kněz, biolog a etik Marek Orko Vácha. A dodává: „Kdybych měl být hodně sarkastický, cituji jednoho amerického pastora, který říká, že štěstí není úsměv křesťanů, kteří se tváří, jako kdyby měli předplacenou VIP lóži v nebi. Je to cosi hlubšího. Je to to nastavení, se kterým člověk ráno vstává.“
Čtěte také
Kněz také strávil nějakou dobu v africké Tanzanii, kde v sirotčinci viděl děti, které měly velmi špatné jídlo, přitom měly radost ze života.
„My tady v Česku máme všechny ingredience štěstí, stačí je jen uvařit,“ zdůrazňuje kněz s tím, že všichni máme co jíst, do čeho se oblékat a máme kde bydlet. „Ono co jíst měly i ty tanzanské děti, ale to jídlo bylo tak skromné, že by našinec ohrnul nos,“ zdůrazňuje.
Vůle nás dokáže nastavit
A to, jak mít každý den radost, je podle Orko Váchy otázka naší vůle. „Jak si to člověk v hlavě nastaví. Jsem kněz tak zmíním dvě přikázání Desatera, kterým nikdo nerozumí – jde o deváté a desáté, které se vždy tak nějak hodí pod stůl, protože nikdo netuší, co znamená. Je to: ,Aniž požádáš statku jeho‘ – a je to přikázání člověku, aby nezáviděl.“
Čtěte také
„Když to řeknu jinak, znamená to: ,Dej si pozor, o čem přemýšlíš. Dej si pozor, co máš v hlavě, protože to můžeš ovlivnit, můžeš myslet negativně, anebo pozitivně.‘ Takže člověk může myslet na všechno zlo tohoto světa, na všechny, kteří mu v životě ublížili – a to se stalo každému, stejně jako každý máme nějaké nepřátele –, ale pak se v tom bohužel také může utopit.“
Orko Vácha na podobnou změnu mysli jednoduchou radu nemá, prozrazuje, co dělá sám. „Před usnutím ještě o nějakém tématu nebo problému rád přemýšlím, a v průběhu noci si to ten mozek sešrotuje, takže to ráno vím, ale musím ho nejdřív nechat, ať jede tzv. na volnoběh,“ popisuje s tím, že i proto se hned ráno nedívá do mobilu na zprávy.
Čtěte také
„Umím si velmi dobře představit, že když usnu s myšlenkou, jak mi různí lidé ukřivdili, jak se ke mně ,nezachovali‘, jak to bylo absolutně ,přes čáru‘, tak se s tím také ale probudím. A je důležité vědět, že naše mysl má obrovský vliv na tělesné zdraví. To znamená: ,Pokud chcete být zdraví, dávejte si pozor na to, o čem přemýšlíte‘,“ uzavírá Marek Orko Vácha.
„Na lékařských fakultách proto studenty učíme, aby se soustředili na měřitelná fakta, ale lidské tělo je přeci i o prožívání,“ zdůrazňuje.
Jak vést radostný život? Jak se s tím „pere“ i sám kněz Orko Vácha? Poslechněte si celé Hovory, ptá se Renata Kalenská.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
