Kněz Marek Orko Vácha: Chcete být šťastní a zdraví? Dejte si pozor na to, o čem přemýšlíte
Kněz Marek Orko Vácha: Chcete být šťastní a zdraví? Dejte si pozor na to, o čem přemýšlíte. Poslechněte si Hovory Renaty Kalenské
Co je to radost? „Mělo by to být defaultní, jakési ,tovární‘ nastavení člověka. Není to radost, kterou zažijete, když vyhrajete peníze nebo uděláte maturitu,“ odpovídá v pořadu Hovory kněz, biolog a etik Marek Orko Vácha. A dodává: „Kdybych měl být hodně sarkastický, cituji jednoho amerického pastora, který říká, že štěstí není úsměv křesťanů, kteří se tváří, jako kdyby měli předplacenou VIP lóži v nebi. Je to cosi hlubšího. Je to to nastavení, se kterým člověk ráno vstává.“
Čtěte také
Kněz také strávil nějakou dobu v africké Tanzanii, kde v sirotčinci viděl děti, které měly velmi špatné jídlo, přitom měly radost ze života.
„My tady v Česku máme všechny ingredience štěstí, stačí je jen uvařit,“ zdůrazňuje kněz s tím, že všichni máme co jíst, do čeho se oblékat a máme kde bydlet. „Ono co jíst měly i ty tanzanské děti, ale to jídlo bylo tak skromné, že by našinec ohrnul nos,“ zdůrazňuje.
Vůle nás dokáže nastavit
A to, jak mít každý den radost, je podle Orko Váchy otázka naší vůle. „Jak si to člověk v hlavě nastaví. Jsem kněz tak zmíním dvě přikázání Desatera, kterým nikdo nerozumí – jde o deváté a desáté, které se vždy tak nějak hodí pod stůl, protože nikdo netuší, co znamená. Je to: ,Aniž požádáš statku jeho‘ – a je to přikázání člověku, aby nezáviděl.“
Čtěte také
„Když to řeknu jinak, znamená to: ,Dej si pozor, o čem přemýšlíš. Dej si pozor, co máš v hlavě, protože to můžeš ovlivnit, můžeš myslet negativně, anebo pozitivně.‘ Takže člověk může myslet na všechno zlo tohoto světa, na všechny, kteří mu v životě ublížili – a to se stalo každému, stejně jako každý máme nějaké nepřátele –, ale pak se v tom bohužel také může utopit.“
Orko Vácha na podobnou změnu mysli jednoduchou radu nemá, prozrazuje, co dělá sám. „Před usnutím ještě o nějakém tématu nebo problému rád přemýšlím, a v průběhu noci si to ten mozek sešrotuje, takže to ráno vím, ale musím ho nejdřív nechat, ať jede tzv. na volnoběh,“ popisuje s tím, že i proto se hned ráno nedívá do mobilu na zprávy.
Čtěte také
„Umím si velmi dobře představit, že když usnu s myšlenkou, jak mi různí lidé ukřivdili, jak se ke mně ,nezachovali‘, jak to bylo absolutně ,přes čáru‘, tak se s tím také ale probudím. A je důležité vědět, že naše mysl má obrovský vliv na tělesné zdraví. To znamená: ,Pokud chcete být zdraví, dávejte si pozor na to, o čem přemýšlíte‘,“ uzavírá Marek Orko Vácha.
„Na lékařských fakultách proto studenty učíme, aby se soustředili na měřitelná fakta, ale lidské tělo je přeci i o prožívání,“ zdůrazňuje.
Jak vést radostný život? Jak se s tím „pere“ i sám kněz Orko Vácha? Poslechněte si celé Hovory, ptá se Renata Kalenská.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
