Hádka o slupkách ve dřezu končila v mé hlavě rozvodem, popisuje Remundová život s ADHD
Ivona a Filip Remundovi točí podcast Klid v hlavě o ADHD. „Nejhorší byly roky, než jsem tomu porozuměla, do mých 41 let,“ říká Ivona o životě s neurodivergencí, jaké to bylo, než zjistila, že má ADHD. „Venku jsou tisíce žen a mužů, kteří neví, že je trápí ADHD, a třeba se trápí ve vztazích,“ popisuje Remundová v pořadu Hovory Českého rozhlasu Plus.
Přemýšlení o diagnóze a životě s ADHD v partnerství inspirovalo manželskou dvojici k natáčení podcastu. „Když jsem viděl svou ženu, jak studuje pět knih, poslouchá anglickojazyčné podcasty, zeptal jsem se, jestli bychom to spolu mohli začít točit,“ vzpomíná Filip Remunda.
Život s ADHD
Pro Ivonu Remundovou bylo nejhorší vysvětlovat některé rysy svého chování, kterým sama nedokázala porozumět.
Čtěte také
„Já vám řeknu takový extrémní příklad. Domluvila jsem se s kamarádkou, že na mě počká před prací. Byla velká zima. A já jsem měla něco, čemu už teďka rozumím, co se jmenuje ranní paralýza. A dvě hodiny jsem tu kamarádku nechala čekat před tou prací, každých deset minut jsem jí posílala zprávu, já už opravdu jdu. A po dvou hodinách jsem tam přišla. To se mi stalo třeba před 20 lety. A ta kamarádka tam stála šíleně rozčílená, zklamaná a říkala mi: tak dneska se vidíme naposledy.“
„Teď po těch letech mám takovou chuť se jí ozvat, omluvit se jí ještě jednou, protože se člověk musí omluvit, i když je to způsobeno tou neurodivergencí. To není tak, že to nemá mít omluvu. Ale třeba jí říct, že tomu teď už rozumím, proč se to stalo, a že to opravdu nebylo proto, že bych jí neměla ráda nebo že bych byla sobecká,“ vysvětluje Remundová.
V partnerském životě také podle ní dochází k mnoha situacím, které ADHD ovlivňuje. „Můj mozek vymyslí něco strašně rychle. Okamžitě mu tam vyjede, že to je výborný nápad, že o tom vůbec nikdo nemůže pochybovat. A už za Filipem nepřicházím s tím, že mám nápad a mohli bychom to probrat, ale oznamuji mu, že to bude takhle a zítra odjíždíme.“
Informovat a bořit mýty
Filip Remunda vzpomíná, že když jeho ženě diagnostikovali ADHD, začala ležet v knihách, poslouchat tematické podcasty a nasávat informace. On ji při tom začal dokumentovat a nakonec z toho vznikl podcast Klid v hlavě.
Čtěte také
Ivona Remundová naopak mluví o tom, že její ambicí bylo informovat a šířit osvětu. „Tam venku jsou pořád tisíce žen, mužů, prostě všech lidí, kteří o tom neví, že ADHD je to, co je trápí, že třeba berou antidepresiva na něco, na co nemají brát antidepresiva primárně, a proto jim to vůbec nepomáhá. Že se trápí ve vztazích a mají za sebou čtyři rozvody ne proto, že by nějaký osud z Jupitera zasáhl, ale proto, že mají neléčené ADHD.“
Podle Filipa Remundy je hlavně v komunikaci s lidmi s ADHD důležité porozumění a volit jazyk kmene, jimž mluví i partner. „Já jsem s Ivonou argumentačně selhával, protože jsem s ní mluvil jako s kámošem, s kterým se běžně pohádáme do krve a za pět minut je to OK, protože si vyjasníme naše pozice. Ivonu to příšerně zraňovalo a vedlo to skoro až k rozvodovému řízení,“ popisuje.
Pro Ivonu hádka pokračovala katastrofickou spirálou v hlavě. „Hádka o to, jestli musím opravdu pokaždé nechávat slupky od zeleniny ve dřezu, když to oškrábu, a jestli bych to po sobě nemohla uklidit, v mé hlavě končila rozvodem. Já jsem se po takovéhle hádce šla zavřít do koupelny, pustila jsem na sebe sprchu a třeba hodinu jsem brečela, že se rozvádím, že náš vztah skončil.“
Proč je nejhorší mýtus tvrzení, že „dneska má každý ADHD“? S čím vším musí bojovat člověk s diagnózou ADHD a s čím jeho partner? Poslechněte si celé Hovory. Moderuje Renata Kalenská.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
