Karolína Němcová

„Nemá to totiž být extrémní výzva, ač si to hodně lidí myslí. Protože míra přemáhání musí být adekvátní tomu, aby se vám to chtělo dělat znovu,“ vysvětluje.

O vývoji atomové bomby a jejím „otci“ právě běží v kinech film Oppenheimer. V něm zazní otázka, zda je ta bomba dost velká na to, aby zarazila všechny války.

Propojení výtvarna a terapie představuje arteterapie. Jde o cestu, která může být inspirativní, hravá, zábavná ale i hluboká.

Používání populární aplikace, která fotku obličeje uživatele promění ve stylizovanou panenku Barbie, je pastí na osobní údaje.

Velké pracovní nasazení spojené s touhou po ocenění od nadřízeného, které nepřichází. I tak může začínat cesta k syndromu vyhoření.

Téměř přesně rok vládne české monetární politice Aleš Michl společně s obměněnou bankovní radou.

„Je to zvláštní pocit, tři roky na něčem děláš, spousta práce, schůzek – a najednou je hotovo. Cítím v sobě takové zvláštní ticho, nic,“ říká.

Pomáhá odbourat stres, naladit se na sebe a pozorovat vlastní tělo. Anebo naopak soustředěně poslouchat zpěv ptáků v korunách stromů. To je metoda mindfulness.

„Většina lidí si nepřeje, aby se jim někdo hrabal v životě a ptal se na jejich rodinu a vztahy. Chceme mít pokoj a chceme dostat lék, abychom byli zdraví hned.“

Baar zdůrazňuje, že ve válce se musí přijmout protivníkova strategie a ničit ho stejnou zbraní. „Jinak to prostě k úspěchu nepovede.“