Jak se vypořádat s environmentálním žalem? Zajímejte se o situaci ve vašem okolí a buďte proaktivní

Za klima stávkovaly tisíce studentů v Praze
Za klima stávkovaly tisíce studentů v Praze

Stále více lidí začíná pociťovat úzkost a smutek ze zpráv o častějších extrémech počasí a stupňujícího se varování před změnami klimatu. Environmentální obavy tíží každý den více. Existuje návod, jak skepsi nepodlehnout? Jak ovlivňuje lidskou psychiku způsob informování o klimatických změnách?

Přímou zkušenost s těmito jevy má terapeutka Zdeňka Voštová. Mluví hlavně o lidech, kteří mají strach, že v krátké budoucnosti přijdou vleklá sucha, hladomory nebo války. Voštová také osvětluje terminologii.

Jsme jedna z nejšpinavějších zemí, je nejvyšší čas panikařit, tvrdí organizátor stávky za klima

V Austrálii se 30. listopadu na akcích Strike for Climate Action sešlo 15 000 lidí

V pátek 15. března se čeští studenti poprvé připojí ke globální stávce za ochranu klimatu (Fridays for Future). Cílem je přimět vlády v různých zemích, aby důsledněji omezovaly emise vypouštěné do ovzduší. Mají mladí lidé pravdu, když tvrdí, že je čas panikařit?

Od zmíněné environmentální úzkosti se totiž liší environmentální smutek, jímž trpí lidé, kteří citlivě vnímají devastaci přírody, vymírání druhů či vysychání lesů. Jedna z forem, jakou se s environmentálními pocity vypořádat, je prý proaktivní přístup k ochraně životního prostředí. Kořenem takových psychických potíží je totiž pocit bezmoci.

Hledání nápravy

Podle ekopsychologa Jana Krajhanzla má zásadní roli pro vnímání okolního světa způsob, jakým se o klimatických změnách informuje. Upozorňuje, že téma je psychologicky velmi složité a je potřeba brát v potaz celou řadu psychologických mechanismů, které tu působí.

Kromě pouhého popisu problémů je podle něj vhodné současně mluvit o možnostech lidí pomoci k nápravě. Navíc nepoukazovat na vzdálené problémy, jaké mají třeba tichomořské ostrovy se stoupající hladinou Tichého oceánu, ale spíše na to, jak probíhají změny klimatu na „našem dvorku“.

Poslechněte si celé Zaostřeno Terezy Čapkové. Dozvíte se, jakým způsobem zpracovávají environmentální žal děti a jaká doporučení se nabízí v pedagogické práci na toto téma.

Spustit audio
autoři: Tereza Čapková, Kateřina Tesařová|zdroj: Český rozhlas

Související