Nosíte boty, nebo ne? Chůze naboso podle vědců zlepšuje citlivost chodidel
Navzdory ztvrdlým chodilům mají lidé, kteří chodí naboso, lepší cit v nohách. Ukázal to nový mezinárodní vědecký výzkum.
Vědci porovnávali chodidla lidí, kteří jsou zvyklí chodit bez bot a těch, co chodí převážně obutí. Naměřili tak, že ploska nohy opotřebovaná bosou chůzí je bezmála o třetinu silnější a tvrdší.
Chodit od paty ke špičce je evoluční výhoda
Z nové studie arizonské univerzity plyne, díky čemu dokážeme dodat chůzi potřebný ráz. Evoluční výhodu nám podle vědců dává našlapování od paty ke špičce. Tento styl využívali už dávní homininé z doby před 3,6 miliony let.
Výzkumný tým, který se ve vědeckém ranku vůbec poprvé zabýval rozdíly mezi nohou zvyklou chodit naboso a tou v botách, sbíral data například v Keni. Respondenty rozdělil do tří skupin podle toho, jestli boty nosí stále, jen někdy nebo vůbec.
A i když si odborníci původně mysleli, že tvrdnutí kůže chodidel postupně otupí citlivost v nohách, potvrdil se pravý opak. Testování čití totiž odhalilo, že čím tvrdší chodidla máme, tím přesněji nohy přenášejí podněty.
Podle autorů studie dokonce v měkkých botách našlapujeme tvrději než naboso, a proto se nabízí otázka, jak změna síly došlapu ovlivňuje například naši páteř.
Související
-
Bionický exoskelet na noze ulehčuje lidskou chůzi
Výzkumníci z Carnegie Mellonovy univerzity a ze Státní univerzity v Severní Karolíně vytvořili bionický kotníkový nástavec, který významně snižuje energetické nárok...
-
3 cviky pro všechny, které zrovna bolí záda. Radí cvičitelka Fit Pain Free Hana Toufarová
Fit Pain Free je cvičení, které jde až k samé podstatě fungování lidského těla izolovanou a úzce zaměřenou formou. Alespoň to tvrdí cvičitelka Hana Toufarová.
-
Mnohdy nedokážeme povolit sval bez toho, abychom se uvolnili ve své mysli, říká fyzioterapeut
Fyzioterapeut Petr Zahradník už několik let pracuje s novorozenci. „Je neuvěřitelné, jakým způsobem všechno kolem sebe registrují,“ říká.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
