Truchlíte? Zahrabejte v lese předmět svého mrtvého, radí psycholog z Terapie mezi stromy
„Současnému člověku občas chybí rituály, něco, čím bychom leccos zakončili, případně to líp uchopili. V tu chvíli může být na místě terapie v přírodě. Například ve chvíli, kdy vám odejde někdo blízký, vy truchlíte a zároveň si s tím nedokážete pomoct sami,“ říká psycholog a propagátor tzv. terapie mezi stromy Adam Táborský. Se svými klienty totiž občas vyrazí do přírody, třeba na procházku, a tvrdí, že ani v lese neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení.
Čtěte také
Pokud by si člověk chtěl s truchlením pomoct sám, přidává radu: „Může nějaký předmět od blízkého v lese zahrabat, případně si naopak něco z přírody odnést. Něco nového, co může být kamenem v nové cestě životem, který se vám na chvíli vyprázdnil,“ doporučuje psycholog.
Popisuje i příběh klienta, se kterým jednu dobu dlouho pracoval a pak se asi rok neviděli. „Pak měl před svatbou a říkal, že místo, aby vyrazil na ,rozlučku se svobodou‘, tak mu přišlo fajn jít do přírody a zamyslet se nad svým vztahem.“
Stejné to může být pro každého, kdo potřebuje prohloubat téma. „Něco, kdy se nemůžete rozhodnout, může to být změna práce, vztahové věci, problémy v rodině nebo například ten vstup do instituce manželství.“
Celé Hovory Tatiany Čabákové najdete v audiozáznamu, poslechněte si víc.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
