SPORT JE VĚDA: Emoce a jiné mentální bariéry aneb Proč nemá Jágr nikdy dost

Rozum, motivace a emoce – to všechno potřebují, nejen sportovci, pro maximální výkon. V ideálním propojení může sportovec vyhrát na olympiádě a ostatní mohou podat nadstandardní výkony v životě.

„Motivace nás za něčím žene, obecně je to určitý cílový produkt našeho snažení, ať už to jsou peníze, ať už je to ego, ať už je to zlatá medaile,“ říká trenér mladoboleslavských hokejistů Marián Jelínek.

„Pokud člověk přílišně ulpívá ne něčem, co je v budoucnosti, z toho vznikají určité problémy právě jeho vnitřního prostředí, například z důvodu ulpívání, z důvodu určité psychické entropie, což je kladení otázek ‚Ale co když to nevyjde?' To znamená dochází k úzkostem, strachům a obavám,“ vysvětluje Jelínek.

Silná emoční vazba

„Jsou známé případy žen, které zachránily své dítě, které bylo v ohrožení zdraví nebo dokonce i života. Tyto ženy vydaly určitý pseudosportovní výkon, to znamená unesly, uběhly, nebo něco těžkého nadzvedly. Potom, když se snažily zopakovat tento výkon v simultánních podmínkách posiloven a na drahách, tak ty ženy na bázi motivace, že za to dostanou určitou odměnu, tak byly schopny dosáhnout pouze kolem třiceti procent toho výkonu,“ vysvětluje Jelínek.

„Lze jít i jinou cestou, což je právě ta emoční vazba k tomu, že mě to extrémně baví a zaujme ne z důvodu stresu, strachu a obav, ale z toho důvodu, že to tak extrémně mám rád,“ vysvětluje Jelínek.

Úplné zaujetí

„Jsou studie, které ukazují, že i osobnost toho sportovce je důležitá,“ říká dále v příspěvku biolog Jaroslav Petr a dodává: „Ukázalo se, že ti výjimeční sportovci se skutečně liší tím, jak se perou s překážkami. Je to známo i o Jaromíru Jágrovi. Tito lidé nikdy nemají pocit, že trénovali dost,“ vysvětluje Petr.

„Okamžitě, jakmile je to možné, tak znova jdou s ještě větší vervou do toho tréninku a snaží se prostě se co nejrychleji vrátit tam, kde byli, aby zase vyhrávali a válcovali své soupeře,“ uzavírá Petr.

Sledujte celý seriál SPORT JE VĚDA s Českým rozhlasem Plus o neobvyklých souvislostech ze světa sportu, věda a techniky.