Hlídáte si svůj jídelníček?
Špatná skladba jídelníčku a přejídání se. To jsou nejčastější nešvary, které vedou k nadváze.
Podle statistik jí v Česku trpí více než polovina obyvatel a stále více z nás je také obézních. Zvyknout si na zdravý životní styl a udržet si ho není úplně jednoduché.
A zejména příležitosti, jako jsou Vánoce nebo konec roku, nás přímo vybízejí k porušování pravidel.
Zajímáme se o to, co jíme a víme, jak si sestavit zdravý jídelníček? A je problém, když o Vánocích neodoláme bramborovému salátu a cukroví?
O tom všem bude Petr Schwarz diskutovat po 19. hodině s vámi a s Janou Divokou ze sdružení STOB - Stop Obezitě.
Diskutujte s námi o tématu na našem Facebooku zde. Pokud chce říct svůj názor do vysílání, vyplňte náš formulář a my vám zavoláme!
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
