Hlídáte si svůj jídelníček?
Špatná skladba jídelníčku a přejídání se. To jsou nejčastější nešvary, které vedou k nadváze.
Podle statistik jí v Česku trpí více než polovina obyvatel a stále více z nás je také obézních. Zvyknout si na zdravý životní styl a udržet si ho není úplně jednoduché.
A zejména příležitosti, jako jsou Vánoce nebo konec roku, nás přímo vybízejí k porušování pravidel.
Zajímáme se o to, co jíme a víme, jak si sestavit zdravý jídelníček? A je problém, když o Vánocích neodoláme bramborovému salátu a cukroví?
O tom všem bude Petr Schwarz diskutovat po 19. hodině s vámi a s Janou Divokou ze sdružení STOB - Stop Obezitě.
Diskutujte s námi o tématu na našem Facebooku zde. Pokud chce říct svůj názor do vysílání, vyplňte náš formulář a my vám zavoláme!
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
