Bolest můžete vnímat katastroficky, nebo jako sebepoznání, říká fyzioterapeut Pavel Kolář
„Bolest je něco jako integrační funkce organismu – není to jen to místo bolesti, ale zapojuje se i naše duše a motivace. Je to subjektivní prostor, který hraje obrovskou roli v reakcích hojivých, ale i těch negativních,“ říká známý fyzioterapeut Pavel Kolář.
Tematika bolesti je podle něj velmi složitá – můžeme brát léky na bolest, ale naše mysl a náš přístup k bolesti má chemický dopad na to, jak funguje i mozek, podobně je to také naopak.
Čtěte také
„To, jak bolest vnímáme, je často i o typologii, se kterou se rodíme. Takže stejnou věc můžeme vnímat katastroficky, můžeme mít deprese, nebo nám to dává možnost sebepoznání a duševního růstu.“
Kolář také tvrdí, že dnešní lékaři nejsou v oblasti pohybu vzděláváni. „Pohyb se totiž na medicíně moc neučí, přitom je nesmírně důležitý, a to z hlediska integrace. Při pohybu totiž zapojujeme také mozek, hormonální systém, imunitní systém i ten kardiologický. Pohyb je prostě něco, co nám umožňuje adaptovat se a získávat větší odolnost proti nemocem. Svou roli pak hraje i v sekundární prevenci,“ vysvětluje.
Jak se vyznat v labyrintu bolesti? Jaká míra stresu je zdravá? Proč je pro organismus fatálně důležitý pohyb? A co všechno se dá vyčíst z držení těla? Poslechněte si Hovory Vladimíra Kroce s fyzioterapeutem Pavlem Kolářem.
Související
-
Emoce jsou všude. Důležité je reagovat fyzickou zátěží, doporučuje fyzioterapeut Kolář
Dnešní doba blahobytu nás zpohodlněla, upozorňuje fyzioterapeut Pavel Kolář. Děti bychom neměli vychovávat jako v bavlnce - tvrdší podmínky je ochraňují do budoucna.
-
„Vrcholový sport může být pro někoho nebezpečný.“ Fyzioterapeut Pavel Kolář léčí Jágra i Djokoviče
Kliku si u něj v ordinaci podávají politici, celebrity i vrcholoví sportovci. Je hodně vytížený. Den má rozdělený po pěti minutách.
-
Může se Jaromírem Jágrem stát kdokoliv? Fyzioterapeut Pavel Kolář má jasno
Pohyb je způsob, jakým naše tělo mluví. A to, co říká, bychom neměli brát na lehkou váhu. Alespoň to v rozhovoru s Lucií Výbornou říká vynikající český fyzioterapeut.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
