Jestli chcete zhubnout, nastavte topení na 19 stupňů, tvrdí vědci. Nesmysl, oponuje obezitolog
Opravdová zima se sněhem a mrazy začala. A věřte nebo ne, teplota vzduchu, který nás obklopuje, prý může mít vliv na vznik obezity. Jak napsala BBC, tvrdí to vědci z Maastrichtské univerzity.
Na vině vzrůstajícího počtu obézních je podle nich výdobytek moderní společnosti: ústřední topení. Vyšší teploty v domácnostech, kancelářích a nemocnicích sice přispívají k jistému komfortu, ovšem znamená to zároveň, že tělo pak není nuceno vydávat kalorie navíc, aby se zahřálo.
Ovlivňuje tedy teplota okolního vzduchu výdej kalorií, jak tvrdí výzkum?
„Přirovnal bych to k vodním živočichům. Žádný vodní živočich, který tráví hodně času v chladné vodě, není hubený. A čím studenější voda, tím větší tukové zásoby k tomu, aby bránili ztrátám tepla. Můžeme říct, že to je právě naopak: Pokud budeme trávit hodně času v chladu, budeme nuceni hodně jíst a budeme si budovat tukové zásoby, aby nás chránily,“ odpověděl obezitolog Martin Matoulek.
Podle něj problémy s nadváhou nevyřeší doporučení nizozemských vědců, že by lidé, kteří chtějí hubnout, měli nastavit termostat maximálně na 19 stupňů Celsia.
„Dříve jsme se jako organismus přizpůsobovali podmínkám. Dnes si všechny podmínky kolem přizpůsobujeme svému pohodlnému životu,“ konstatoval lékař.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
