Cukrovka a nedostatek spánku
Nedostatek spánku může souviset se vznikem cukrovky druhého typu - takový je závěr článku, který tento týden vychází v Proceedings of the National Academy of Sciences.
Dřívější studie už naznačily, že spánková deprivace může ovlivňovat chuť k jídlu, metabolismus, vznik obezity a rozvoj cukrovky. Američtí odborníci nyní zkoumali, jaký vliv bude mít na regulaci krevního cukru nedostatek nejhlubšího spánku, ke kterému dochází ve fázi pomalých vln (slow-wave sleep). Skupině zdravých dobrovolníků bránili hluboce usnout tři noci po sobě.
Poté sledovali, jak si jejich organismus poradí s intravenózní injekcí roztoku glukózy. Zjistili, že nedostatek hlubokého spánku vede ke snížení schopnosti regulovat hladinu krevního cukru a stavu inzulínové rezistence - podobné té, jakou vykazují diabetici. Zdá se, že k rizikovým faktorům vzniku cukrovky druhého typu vedle nadváhy a nedostatku pohybu můžeme zařadit také nedostatek spánku.
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
