Jak má vypadat lékárnička na dovolenou? Jak si poradit s cestovním průjmem? Poradíme!

16. červenec 2015

Mezi první věci, které byste si měli zabalit do dovolenkového zavazadla, patří samozřejmě cestovní lékárnička. Na co určitě nezapomenout? A kdy zajít do nějakého centra cestovní medicíny?

Lékař Nemocnice na Bulovce Milan Trojánek doporučuje, aby vaše lékárnička byla pokaždé jiná, vždy podle toho, do jaké destinace míříte. Pokud tedy nejezdíte stále na stejné destinace.

  • Zdravotnická poradna: cestovní medicína, host: MUDr. Milan Trojánek, Nemocnice Na Bulovce. Slovo nad zlato. Styl: francouzský trh na pražské Kampě. Moderuje Eva
    Kličková.
    " style="">
    Zdravotnická poradna: cestovní medicína, host: MUDr. Milan Trojánek, Nemocnice Na Bulovce. Slovo nad zlato. Styl: francouzský trh na pražské Kampě. Moderuje Eva
    Kličková.
    " style="">
    Zdravotnická poradna: cestovní medicína, host: MUDr. Milan Trojánek, Nemocnice Na Bulovce. Slovo nad zlato. Styl: francouzský trh na pražské Kampě. Moderuje Eva
    Kličková.
0:00
/
0:00

Nezapomeňte na svou chronickou medikaci!

„To, na co ale lidé nejčastěji zapomínají, jsou léky, které běžně užívají, tedy chronická medikace. Musíte mít dostatečnou zásobu. Nejlépe to posoudí váš lékař, ke kterému před odjezdem určitě zajdete,“ říká důrazně.

Chronicky nemocní totiž musí být připraveni i na to, že by došlo k náhlému zhoršení obtíží. „Typickým příkladem je astmatik, který musí být připravený na astmatický záchvat, nebo kardiak třeba na dušnost spojenou s onemocněním srdce,“ dodává.


Co má být v lékárničce?
Je to celá řada běžných léků: na horečku (antipyretika), na bolest (analgetika), léky proti cestovní nevolnosti, léky proti alergiím (antihistaminika). Opalovací krémy a krémy na spáleniny (insolaci). A taky nějakou náplast a obvazy.

Největší problém je asi cestovatelský průjem

„V ordinacích se u našich cestovatelů velmi často setkáváme s průjmem. Často to řešíme po jejich návratu,“ říká lékař.

Lékař taky doporučuje preventivně do lékárničky přidat i dehydratační roztok, který se dá koupit v každé lékárně. Jsou to předpřipravené balíčky, které pomůžou ve vážnějších případech.

Čtěte také

Exotika má trochu jiná pravidla

Jestliže se vydáváte do epidemiologicky rizikové oblasti, tak pak už musíte přibalit antimalarika, antibiotika a hlavně repelent.


První pomoc při průjmu:
Adsorbencia jakou je živočišné uhlí, které obsahuje látky, které jsou schopny vyvázat bakterie a toxiny a zmírnit tak trávicí potíže. Následně je třeba udržet dostatečnou hydrataci, tedy přísun tekutin.

„Ten je opravdu zásadní. Celá řada infekčních onemocnění je totiž přenášeno štípanci od nakažených komárů. To sice každá ví, ale raději to připomínám,“ směje se.

Nespoléhejte na místní léky!

Opravdu často se setkávám s názorem, že na nemoc, třeba průjem, který dostanete v Egyptě, zabírají jen místní léčiva. To ale podle lékaře nvůbec neplatí. Musíte si uvědomit, že výroba a kontrola léků není stejná jako v Evropské unii. Hlavně v zemích třetího světa. Můžete si tak víc ublížit.

Mnohdy ani není potřeba podávat antibiotika nebo specifická dezinficienc. „Cestovatel totiž s touto radou bohatě vystačí.“


Pokud se ale chystáte do epidemiologicky nebo klimaticky rizikové oblasti, tak navštivte své Centrum cestovní medicíny. Velmi dobře funguje na všech infekčních nemocničních klinikách.

A nebojte se zeptat lékaře

Samozřejmě, že pokud se vydáte pouze do Středozemí, třeba k moři, tak postačí konzultace s vaším praktickým lékařem. Ten vám doporučí léky a zajistí případná očkování.

„Je to dobré i proto, že pokud se vrátíte, a máte nějaké problémy, tak je s vámi bude řešit stejný lékař,“ dodává.

Obvazová technika

Ostatní záznamy poraden najdete v iRadiu v Dopoledni s Dvojkou.

autoři: lup , Eva Kličková

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Zmizelá osada

Koupit

Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.