Jak efektivně plánovat svůj čas. Mistrovský kurz Daniela Gamrota
Jako dítě byl Daniel Gamrot chaotik a to mu vydrželo až do rané dospělosti. Když mu to začalo komplikovat práci i vztahy, rozhodl se, že s tím skoncuje. V Mistrovském kurzu nám poradí, jak plánovat svůj čas tak, abychom byli spokojeni jak v pracovním, tak osobním životě.
Související
-
Je spánek do půlnoci kvalitnější? A kdy se objevují sny? Odpovídá odborník na poruchy spánku
Na spánek se snažím myslet co nejméně, podotkl při příchodu do studia profesor Karel Šonka z Centra pro poruchy bdění a spánku. Platí, že je spánek do půlnoci kvalitnější?
-
Jak přijmout životní změny a připravit se na stárnutí. Mistrovský kurz jogínky Terezy Bonnet Šenkové
Někdejší tanečnice ve slavném pařížském kabaretu Moulin Rouge a později cvičitelka bikram jógy vás naučí, jak přijmout životní a přípravit se na fyzické ubývání sil.
-
Neplánujeme: Dopřejte si klid a odpočinek
Že v této době nejde nic plánovat, už všichni dobře vědí. Stejně problematické je upínání se na konkrétní termíny, třeba návratu do práce. Téma pro kouče Mariana Jelínka.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
