Dobrý spánek? Jen lehká netučná večeře a třeba meduňka
2. září 2022
Pokud chcete dobře spát, večer se nepřejídejte a vyhněte se tučným jídlům. Známá bylinka na dobré spaní je meduňka, říká nutriční terapeut Marek Hanza.
Naše další témata ve výživové poradně byly keříčkové fazole, červená řepa nebo veliká chuť na sladké.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.