Vojtko: Intimita není jen synonymum pro sex nebo lásku. Nemusíme ji prožívat pouze s partnerem

„Intimita není synonymem jen pro sex, fyzickou blízkost nebo lásku jako takovou,“ vysvětluje pojetí intimity tak, jak ho zformulovali a dnes chápou odborníci. „Je to vztahový proces a takzvaná subjektivní zkušenost blízkosti.“

Čtěte také

„Být si navzájem zdrojem odolnosti.“ Vojtko o dlouhodobých vztazích, které „nejsou makačka“

Pro Český rozhlas Plus popisuje, že takový typ blízkosti vzniká v momentě, kdy druhé osobě zpřístupníme něco velmi vnitřního, osobního a zažijeme pocit přijetí. Podobný proces nás ale nejen v partnerských vztazích potkává v rozmanitých kontextech i situacích, od kterých se odvíjejí různé druhy intimity.

„Prvním typem intimity je fyzická, jejíž součástí jsou doteky, něha, ale i erotika,“ vysvětluje terapeut a doplňuje další z pěti základních typů: intimitu emoční, zážitkovou, spirituální a takzvanou intelektuální, kdy mezi sebou sdílíme názory, myšlenky nebo fantazie.

„Ta může být velmi bolavá, může být bolavé slyšet partnera, že má něco jinak,“ říká o fantaziích párový terapeut. „Intelektuální intimita může být také příčinou myšlenek na rozchod nebo přímo jeho příčinou.“

Čtěte také

Stabilita vztahu stojí především na přátelství. Terapeut Jan Vojtko radí, jak budovat pevný vztah

Nastíněné dělení intimity jde dále rozšířit, párový terapeut tak se svými klienty pracuje s představou až 16 různých intimit, které se mezi sebou překrývají.

„Hodnotíme jednotlivé druhy intimity, jestli je mám, jak moc je s tebou chci mít a jak moc se v tom cítím bezpečně ve smyslu: Můžu se s tebou vůbec dotýkat sexuální, tělesné nebo třeba pracovní intimity?“ přibližuje a zdůrazňuje: 

„Součástí intimního pole je i jedna věc, a to, že ne všechno má partner vědě. Některé fantazie, části jsou opravdu jen moje a mám vědět, že to tak je.“

Úzus romantických vztahů

Unikátnost partnerských, intimních vztahů spočívá podle terapeuta právě v tom, že v nich jsou přítomny všechny druhy intimity. Ne všechny ale musí být naplňovány stejně intenzivně, zdůrazňuje.

„Ukazuje se, že spoustu druhů intimit můžu mít také s někým jiným než s mým partnerem, a že romantické vztahy vlastně strašně přetěžujeme,“ poukazuje. „Romantický vztah vytvářel divný úzus, že ten jeden člověk má být moje spřízněná duše, soulmate, který hraje hrozně moc rolí.“

Čtěte také

Vojtko: Buďme dostatečně dobří, ne ideální. Bezpodmínečné přijetí mají dávat rodiče, nikoli partneři

Je přitom přirozené, že některé typy intimit, třeba rekreační, zážitkové nebo pracovní, prožíváme i mimo partnerské vztahy. Zpravidla před partnery a partnerkami naopak projevujeme takzvanou autentickou intimitu a ukazujeme jinak skryté a neznámé části nás samotných – třeba to, že nemáme rádi děti, zvířata nebo nás nějaké věci iritují.

„Dokážu odložit svoje role, svoji sebeprezentaci a ukázat druhému část sebe, kterou nikomu jinému neukazuji. A to je strašně těžké. Právě proto se říká intimní vztahy, a proto jsou tak důležité,“ uzavírá párový terapeut Vojtko.

Jaké druhy intimit rozlišujeme? Co nám prozrazují o našich hodnotách? Jak do nich zasahuje naše jádrové přesvědčení? A mění se prožívání tělesné intimity? Poslechněte si celý pořad v audiu na začátku článku.