Pravidelná péče a prevence onemocnění nohou

Růtová: Každý den by si měl člověk udělat osvěžující koupel nohou, deset, dvacet minut, brousit paty a celé chodidlo pilníkem na nohy, mazat výživným hydratačním krémem a správně, tedy rovně, zastřihovat nehty.

Pokud si není možno pomoci doma, měly bychom zajít k lékaři nebo na pedikůru?

Růtová: Pravidelná péče pedikéra je vhodná, především u nemocných diabetem, kteří by si nohy neměli ošetřovat sami. Jedná-li se o puchýřky, různé bělavé či žluté skvrny, tak navštívit kožního lékaře. V případě porušené nožní klenby poradí ortoped, který předepíše vhodné vložky pro příčně i podelně plochou nohu, nebo jinou zdravotnickou pomůcku.

Lékárny nabízejí široký sortiment různých potřeb, které jsou dostupné bez receptů. Můžeme si sami pomoci při postižení kuřími oky, existují speciální náplastě?

Růtová: Jsou náplastě na kuří oka či mozoly, obsahující kyselinu salicylovou, která kůži změkčí tak, že ji můžete odstřihnout, opilovat. Při nezdaru vám pomůže pedikér.

Ženy i muži mívají problémy se zarůstáváním nehtů, s různými plísněmi. Jak se proti tomu bojuje?

Růtová: Pedikér vás doporučí ke kožnímu lékaři, který odebere kousek nehtu, předá k mikroskopickému a kultivačnímu vyšetření, kde zjistí, co onemocnění způsobuje. Je pak doporučena následná léčba, různé antimykotika, léky, roztoky, mastičky. Při zarůstání nehtů doporučuji pravidelné odborné stříhání nehtů a ošetření nohou. Vyskytnou-li se problémy, doporučí vám pedikér návštěvu chirurgické ordinace.

A co se má dělat s bradavičkami?

Růtová: Mnoho lidí se domnívá, že jde o kuří oka. Jedná se ale o virové bradavičky, které získáváme v saunách, společných koupelnách, sprchách na koupališti. Tato záležitost náleží kožnímu lékaři.

Jak se máme chránit v saunách, na koupalištích?

Růtová: Měl bychom nosit svoje vlastní přezůvky, používat svůj ručník, po osprchování z bazénu používat desinfekční spreje na chodidla, dostatečně vytírat meziprstní prostor a vystříkavat obuv příslušným roztokem.