Mít zlost je normální, nesmí ale přerůst v násilí, říká psychoterapeut Betka. Věnuje se teenagerům, kteří mají terapii nařízenou soudy

Psychoterapeut pracuje s mladými, kteří jsou ve věku 12 až 18. „Jsou mezi nimi klienti, kteří se k nám dostali dobrovolně, na základě svého zájmu. Ale máme i klientelu, která nepřichází dobrovolně – to jsou ti, kteří jsou odkázáni na program probační a mediační službou a terapie je součást rozsudků,“ vysvětluje. 

Čtěte také

Dospívající si často myslí, že selhávají, přitom jen potřebují slyšet, že je máte rádi, nabádá psychoterapeut Hofman

„Vidíme a řešíme, že se něco stalo – a někdy to může mít i fatální důsledky, jak pro dospívajícího, tak pro jeho okolí. Ale velmi důležitý je motiv. A co si pak říkám? Že vidím známky frustrace, zažití vlastního zranění a nepochopení. Ale při terapii je musím rozklíčovat,“ naznačuje psychoterapeut. 

U mladých dospívajících lidí je podle Betky nesmírně důležité vytvořit jakousi alianci, tedy vztah vybudovaný na důvěře psychoterapeut-teenager, ale je to „běh na dlouhou trať“. 

„A to tak dlouhou než je schopný o sobě říct víc než je pouze ,něco‘ na povrchu. Pak se dozvím strašně moc důležitých věcí, a to včetně toho, proč se dostává k násilí, což je obvykle projev vnitřního utrpení, vnitřního traumatu, často s hlubokými kořeny,“ popisuje s tím, že v tu chvíli už může klientovi pomoct. 

Vztek je přirozená emoce

„Důležité je si i uvědomit, že vztek je jen emoce, která je zcela přirozená. Každý zažíváme vztek, každý se zlobí. Je to zcela v pořádku. To, co je už komplikovanější, je násilí. A za to neseme plnou zodpovědnost,“ zdůrazňuje. 

Čtěte také

Výchova bez hranic a autorit může být pro dítě dokonce nebezpečná. Pak se snadno rozvine úzkost, shodují se terapeutka i psycholog

„I s tím se dá pracovat, mluvit o tom, co by se dalo dělat jinak, abych mohl zažívat zlost v některých situacích, což je normální, ale tak aby musel zraňovat. To se dá hledat, ale musíme si důvěřovat.“ 

Jak navázat kontakt s mladými lidmi, kteří mají psychoterapii nařízenou? Jak zůstat autentický? Propojuje se u mladistvých agrese s hledáním identity? A proč pořádají Běh proti násilí? Poslechněte si celé Hovory, ptá se Markéta Vozková.