Jak zvládat nejistotu života v karanténě?

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Karanténa, sledování televize, deprese, ilustrační foto

Nedívejte se pod nohy. Dívejte se dál… co dělat dnes nebo zítra a starejte se o své „dobré“ stereotypy. 

Rozhodně ale nečekejte na konec krize, to vás jen dostane na dno. To jsou jen některé rady manželů terapeutů – Vladislava Chvály a psycholožky Ludmily Trapkové. 

Strach a opatření proti koronaviru se můžou podepsat na našem duševním zdraví. Rodiny, které se vídají ve všední dny často jen letmo ráno a večer, spolu teď tráví mnohem víc času, než je obvyklé.

Jak se bránit ponorkové nemoci? Humor a nadhled mohou pomoct, ale nedají se naordinovat. Jak se se současnou situací vyrovnávají ve světě a co radí rodičům i dětem psychoterapeuté? 

Spustit audio
autor: Vít Pohanka | zdroj: Český rozhlas

Odebírat podcast

Související