„Být si navzájem zdrojem odolnosti.“ Vojtko o dlouhodobých vztazích, které „nejsou makačka“

„Synergická fáze nebo stav vztahu je o tom, že dva autonomní lidé vědomě tvoří něco třetího,“ přibližuje Vojtko a doplňuje: „Ten vztah je pro nás tak důležitý, že dokážu odložit vařečku, utěrku, šroubovák, vrtačku a dokážu tě vidět v té komplexitě jako člověka, který má myšlenky a emoce, které jsou jiné než moje a zajímají mě.“

Čtěte také

Vojtko: Průšvih dnešního světa? Extrémně nabízí alternativy. Možnost rozchodu je v každé fázi vztahu

Uznává, že témata a otázky, které nás dříve děsily, mohou být nepříjemné i po mnoha letech vztahu. V momentě vzájemné souhry se jim ale partneři nevyhýbají. Díky zkušenostem a společně překonaným problémům je partnerské soužití stojí méně úsilí, poukazuje terapeut: 

„Je to snazší, je to i rychlejší v úvaze o tom, co se tady děje – aha, teď to vlastně známe. A to je pro mě hrozně krásná definice synergie, není v tom taková makačka.“

Romantický vztah je proces, ve kterém se každý vyvíjí. Dojít do synergické fáze může trvat roky nebo dokonce desítky let. 

„Ukazuje se, kór v mladších generacích, které více využívají nových znalostí z různých věd o člověku, že to může být i dříve než po desítkách let,“ objasňuje Vojtko. 

Synergie jako ideál?  

Vzájemné napojení se podle Vojtka projevuje i na biologické úrovni člověka. „Unikátnost toho intimního, dlouhodobého vztahu, který zažívá synergické stavy, je v tom, že my dva jsme si velmi důležitým zdrojem psychické odolnosti a práce se stresem,“ zdůrazňuje.

Čtěte také

Vojtko: Rozchod bolí, protože si musíme znovu utvořit identitu. Zůstat spolu kvůli dětem není dobře

V této fázi vztahu partneři vnímají, že jejich potřeby se mění podle toho, co se děje okolo nich. Někdy potřebují blízkost víc, někdy méně – a dokážou si o to vzájemně říct a pochopit se. Vztah se tak přizpůsobuje kontextu a reaguje třeba na narození dětí, změnu práce nebo onemocnění rodičů.

„Synergie vlastně není nějakým extra ideálem,“ namítá Vojtko.

„Pokud to budeme chápat jako nějaký extrémně ideální stav vztahu, tak pak můžeme být velmi překvapení, že se z ní posouváme do jiné fáze právě tehdy, když se něco v kontextu kolem změní. Ale synergie je příslibem, že pokud se nám to stane, tak se z toho můžeme rychleji dostat zpět do synergie.“

Z rodičů partnery 

Změnou, která může s dlouhodobým vztahem zatřást, je například osamostatnění dětí, kteří se odstěhují od rodičů. V prázdné domácnosti pak musí vztah znovu fungovat ne v rodičovské, ale partnerské rovině. 

Čtěte také

Rodičovství je vztahová dovednost. Dá se trénovat ještě dřív, než máme děti, říká psycholožka

„Tohle je opravdu evergreen,“ poukazuje párový terapeut, který na tento problém často naráží i v rámci veřejných přednášek. „S kamarádem a kolegou Pavlem Ratajem pořád říkáme lidem: Nezapomeňte na to, že i když jste rodina, tak být rodiči je něco jiného než být partneři. Opravdu na to vědomě zkuste nezapomínat.“

Vojtko zdůrazňuje, že vztahy vyžadují odvahu. Třeba právě po odchodu dětí je potřeba odvaha k tomu, aby si partneři promluvili o tom, co to v nich vyvolalo a čemu by se chtěli věnovat, když už je nespojuje rodičovská rutina.

Jak o tom mluvit? Jak se dopracovat k vzájemné synergii? Na čem stojí dlouhodobé vztahy a co je ohrožuje? A co jsou to takzvané šedé rozvody? Poslechněte si celý pořad v audiu na začátku článku.