Bolest můžete vnímat katastroficky, nebo jako sebepoznání, říká fyzioterapeut Pavel Kolář

6. září 2024

Hovory

„Bolest je něco jako integrační funkce organismu – není to jen to místo bolesti, ale zapojuje se i naše duše a motivace. Je to subjektivní prostor, který hraje obrovskou roli v reakcích hojivých, ale i těch negativních,“ říká známý fyzioterapeut Pavel Kolář.

Tematika bolesti je podle něj velmi složitá – můžeme brát léky na bolest, ale naše mysl a náš přístup k bolesti má chemický dopad na to, jak funguje i mozek, podobně je to také naopak.

Čtěte také

DVOJKA

Fyzioterapeut Pavel Kolář: Vyřadili jsme z medicíny emoce a to je chyba

„To, jak bolest vnímáme, je často i o typologii, se kterou se rodíme. Takže stejnou věc můžeme vnímat katastroficky, můžeme mít deprese, nebo nám to dává možnost sebepoznání a duševního růstu.“

Kolář také tvrdí, že dnešní lékaři nejsou v oblasti pohybu vzděláváni. „Pohyb se totiž na medicíně moc neučí, přitom je nesmírně důležitý, a to z hlediska integrace. Při pohybu totiž zapojujeme také mozek, hormonální systém, imunitní systém i ten kardiologický. Pohyb je prostě něco, co nám umožňuje adaptovat se a získávat větší odolnost proti nemocem. Svou roli pak hraje i v sekundární prevenci,“ vysvětluje.

Jak se vyznat v labyrintu bolesti? Jaká míra stresu je zdravá? Proč je pro organismus fatálně důležitý pohyb? A co všechno se dá vyčíst z držení těla? Poslechněte si Hovory Vladimíra Kroce s fyzioterapeutem Pavlem Kolářem.

autoři: Vladimír Kroc , lup

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Emoce jsou všude. Důležité je reagovat fyzickou zátěží, doporučuje fyzioterapeut Kolář

Dnešní doba blahobytu nás zpohodlněla, upozorňuje fyzioterapeut Pavel Kolář. Děti bychom neměli vychovávat jako v bavlnce - tvrdší podmínky je ochraňují do budoucna.

Přehrát
„Vrcholový sport může být pro někoho nebezpečný.“ Fyzioterapeut Pavel Kolář léčí Jágra i Djokoviče

Kliku si u něj v ordinaci podávají politici, celebrity i vrcholoví sportovci. Je hodně vytížený. Den má rozdělený po pěti minutách.

Přehrát
Může se Jaromírem Jágrem stát kdokoliv? Fyzioterapeut Pavel Kolář má jasno

Pohyb je způsob, jakým naše tělo mluví. A to, co říká, bychom neměli brát na lehkou váhu. Alespoň to v rozhovoru s Lucií Výbornou říká vynikající český fyzioterapeut.

Přehrát